Go Back
+ servings
נתחי שייטל מוקפץ

נתחי שייטל מוקפץ

ספרו לחברים על המתכון
6 סועדים

דרגו את המתכון

מצרכים:

  • 500 גרם שייטל פרוס לרצועות דקות
  • 2 כפות קורנפלור
  • 1 כפית מלח
  • ½ כפית פלפל שחור גרוס
  • 3 יחידות גזר
  • 1 כוס אפונה עדינה קפואה
  • 1 כוס גרעיני תירס
  • 1 כוס ברוקולי מפורק לפרחים קטנים
  • 10 גבעולים בצל ירוק
  • 3 ס"מ ג'ינג'ר
  • 1 יחידה בצל
  • 4 שיני שום
  • 4 כפות שמן שומשום
  • ½ חבילה אטריות אורז רחבות
  • 1 כף רוטב סויה כהה
  • 2 כפות רוטב סויה

אופן ההכנה:

  • להשרות את אטריות האורז לפחות שעתיים לפני ההכנה עם הרבה מים קרים.
  • לערבב את הבשר, הקורפנלור, פלפל ומלח ולהשאיר לפחות ½ שעה מחוץ למקרר.
  • לחצות את הבצל ולפרוס לרצועות.
  • לקצוץ את שיני השום ואת הג'ינג'ר לקוביות קטנות.
  • לקלוף את הגזר ולחתוך לרצועות דקות או לקוביות.
  • לפרק את הברוקולי לפרחים קטנים בגודל ביס ולחלוט 5 דקות במים רותחים.
  • לחמם את שמן השומשום יחד עם השום, הבצל, הבצל הירוק (החלק הלבן) והג'ינג'ר ולטגן תוך כדי ערבוב עד שהבצל מתחיל להתרכך.
  • להוסיף ½ כפית מלח ולערבב היטב.
  • להוסיף את הגזר ולערבב עד שהגזר מתחיל להתרכך מעט.
  • להוסיף את האפונה ואת התירס ולערבב היטב.
  • לשמור את הירקות בצד בקערה מכוסה.
  • להוסיף עוד מעט שמן ולטגן את השייטל בשתי נגלות.
  • לאחר שהייטל מוכן לתבל עם כף רוטב סויה כהה ושתי כפות רוטב סוייה.
  • להוסיף את הירקות, האטריות ואת הברוקולי ולערבב היטב.
  • לתקן תיבול לפי הצורך.
  • לפני ההגשה לפזר טבעות בצל ירוק.
הדפסת המתכון