Go Back
+ servings
סלט פטריות עם אגוזי פקאן סיניים
הדפסה

סלט פטריות עם אגוזי פקאן סיניים

סלט פטריות מושלם שמכינים בחמש דקות ולא נשאר ממנו זכר אחרי דקה.
סוג מתכון: אירוח, סלט
מטבח: ישראלי
זמן הכנה: 2 minutes
זמן כולל: 2 minutes
כמות מנות: 8 מנות
Calories 79קל

מצרכים:

  • 400 גרם פטריות שמפיניון 2 סלסלות קטנות
  • 30 גרם בצל ירוק 5 גבעולים
  • 100 גרם אגוזי פקאן מסוכרים
  • 4 כפות רוטב סויה של אוסם! שום תחליף אחר

אופן ההכנה:

  • לנגב את הפטריות משאריות לכלוך ולפרוס לפרוסות דקות.
  • לפרוס את הבצל הירוק לטבעות דקות (החלק הירוק הבהיר בלבד)
  • לערבב עם האגוזים
  • לפני ההגשה לערבב עם הרוטב סויה.

Nutrition

קלוריות: 79קל | פחממות: 7גרם | חלבון: 1גרם | שומן: 5גרם | נתרן: 82מ״ג | אשלגן: 192מ״ג | סיבים: 1גרם | סוכר: 5גרם | ויטמין A: 35IU | ויטמין C: 0.7מ״ג | סידן: 13מ״ג | ברזל: 0.4מ״ג